New Honda HR-V 2015 Buatan Indonesia Mengaspal Di Malaysia?

Maniak Otomotif - New Honda HR-V 2015 Buatan Indonesia Mengaspal Di Malaysia?, Sesudah tampil pertama buat pasar ASEAN di Indonesia lewat ajang bergengsi bertopik Indonesia International Motor Show (IIMS) 2014 yg selanjutnya menyusul di daratan Thailand pada bln Nopember dulu, sekarang sosok New Honda HR-V 2015 sedang terekam mengaspal di jalanan Malaysia atau tepatnya di kawasan Sentul East,

Read More

Tahun 2015 New Yamaha YZF-R15 Indonesia Versi ABS Bakal Diluncurkan

Maniak Otomotif - Tahun 2015 New Yamaha YZF-R15 Indonesia Versi ABS Bakal Diluncurkan, Informasi bagus kembali datang dari PT Yamaha Indonesia Motor Manufatcuring (YIMM), setelah sekian banyak diwaktu yg dulu memperkenalkan sosok Yamaha R25 version ABS di pagelaran balap Yamaha Cup Race di sirkuit sentul, kabarnya pada thn depan pihak YIMM juga udah siap meluncurkan New Yamaha R15 dgn di

Read More

Tips dan Cara Berkendara Mobil Aman Saat Jalanan Berkabut

Maniak Otomotif - Tips dan Cara Berkendara Mobil Aman Saat Jalanan Berkabut, Disaat tengah malam hri di guyur hujan dgn intensitas lumayan tinggi sehingga yg jadi permasalahan yakni timbul kabut pada pagi hri, tidak hanya terjadi di daerah pegunungan saja tetapi terkadang pun ada di perkotaan di jam-jam sibuk maka dapat mengganggu kenyamanan berkendara & pasti saja membahayakan pengendara lain.

Read More

New Hyosung GD250R 2015 Di India dibanderol Rp 42 Jutaan

Maniak Otomotif - New Hyosung GD250R 2015 Di India dibanderol Rp 42 Jutaan, Walaupun baru muncul di pasar India tetapi kedatangan Hyosung GD250R jadi pertanda apabila pada th 2015 akan datang persaingan motor sport di kelas 250 cc dapat lebih sengit. Lebih-lebih sportbike asal Korea Selatan tersebut enggak cuma di jual di Asia saja tetapi pula menyasar ke sekian banyak negeri lain di Eropa &

Read More

Tips dan Cara Membersihkan Kabel Gas Motor yang Seret

Maniak Otomotif - Tips dan Cara Membersihkan Kabel Gas Motor yang Seret, Dari sekian banyak komponen yg ada pada sepeda motor, tuas gas merupakan salah satu komponen yg gampang dirawat. Kendati begitu tuas gas masih memerlukan perawatan. Seandainya tdk dirawat tuas gas dapat terasa berat disaat ditarik & tak akan kembali ke posisi awal.



Supaya enggak terjadi masalah semacam itu, dianjurkan

Read More

Di Tahun 2015, Toyota Avanza Indonesia Muncul dengan Eksterior Tampil Beda

Maniak Otomotif - Di Tahun 2015, Toyota Avanza Indonesia Muncul dengan Eksterior Tampil Beda, Makin banyaknya pesaing di segmen Multi Purpose Vehicle (MPV), membuat PT Toyota Astra Motor (TAM) berencana utk lakukan penyegaran rancangan pada mobil keluarga andalannya, Toyota Avanza.



Info ini diperoleh dari sumber group dealer Toyota. Pabrikan asal Jepang ini memfokuskan ubahan pada sektor

Read More

Honda Mega Pro Dimodifikasi Jadi Semakin Garang

Maniak Otomotif - Honda Mega Pro Dimodifikasi Jadi Semakin Garang, Di Indonesia motor Honda Mega Pro benar-benar udah cukup melegenda & amat sangat diminati oleh warga tanah air, dgn rancangan gagah pun body atletis menciptakan motor sport yg satu ini gampang sekali buat dilakukan modifikasi. Sama Seperti yg dilakukan oleh salah satu orang pemilik bernama M. Mansur berkeinginan mengubah motor

Read More

Cara Cek Kuota Paket Internet Telkomsel [Update]

Internet pada zaman sekarang merupakan sebuah kebutuhan penting bagi manusia untuk berbagai macam kepentingan. Melihat hal tersebut, banyak sekali operator yang menawarkan paket internet dengan keunggulan masing-masing. Telkomsel sendiri marupakan operator gsm yang mempunyai 3 produk yaitu kartuHalo, simPATI dan kartu AS. Bagi yang belum tau, Silahkan lihat Paket Internet Telkomsel




Pada

Read More

Wouww, 7 Makanan Ini Ampuh Membuat Awet Muda Lebih Lama

        "Awet Muda" merupakan harapan dan impian semua orang baik laki-laki maupun perempuan. Berbagai indikasi bahwa seseorang tampil awet muda yaitu kulit yang terlihat lebih kencang, jauh dari keriput serta terhindar dari berbagai penyaki yang biasanya menyerang di usianya. Seseorang akan tampak lebih awet muda jika dia mampu mengontrol tingkat stres, rutin berolahraga, minum teh hijau serta mengkonsumsi berbagai makanan tertentu. Lalu, apa saja makanan yang dapat membuat seseorang tampil lebih awet muda...???.

        Sahabat, tips kesehatan. Berpikir positif, murah senyum serta hobi membaca buku dapat membuat tubuh dan pikiran selalu terjaga kesehatannya (awet muda). Tampil awet muda juga dapat dengan mudah didapatkan, jika anda selalu mencukupi waktu tidur di malam hari. Karena malam hari, regenerasi sel kulit pada tubuh bekerja lebih optimal. Selain itu, ada berbagai jenis makanan yang dapat membuat seseorang terlihat lebih awet muda. Berikut ini 7 makanan yang ampuh agar lebih awet muda :

1. Anggur. Buah ini sangat efektif untuk membuat seseorang tampil lebih awet muda. Ini dikarenakan, buah anggur mengandung resveratrol yang berperan menutrisi kulit, dan melindungi kulit dari sinar ultraviolet dari matahari serta mencegah kanker kulit. 
2. Brokoli. Salah satu jenis sayuran hijau ini juga terbukti ampuh menangkal penuaan dini. Ini dikarenakan, brokoli mengandung sumber fitonutrien yang berperan memerangi berbagai jenis kanker seperti kanker paru-paru serta kanker lambung.  
3. Apel. Buah bulat lonjong dengan warna merah atau hijau muda ini juga termasuk dapat membuat awet muda. Buah apel merupakan sumber pektin yang sangat efektif untuk mencegah plak (penumpukan kolesterol) pada pembuluh darah, menyehatkan jantung dan organ pencernaan anda. 
4. Jahe. Salah satu tanaman obat keluarga ini juga terbukti ampuh dalam kaitannya dengan awet muda. Ini dikarenakan, jahe mengandung sumber antioksidan yang membantu memperkuat daya tahan tubuh serta menangkal berbagai rasa nyeri setelah berolahraga maupun beraktivitas.  
5. Bawang Putih. Salah satu bumbu dapur yang selalu di gunakan ibu rumah tangga ini juga di golongkan kedalam makanan yang membantu awet muda. Bawang putih merupakan sumber flavonoid yang berperan dalam mencegah radang maupun kanker pada lambung, diabetes, menyehatkan organ jantung serta mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah serta memperkuat sistem imun tubuh. 
6. Bayam. Sayuran berdaun hijau ini juga dikaitkan dengan salah satu makanan yang menjadikan seseorang lebih awet muda. Berbagai kandungan vitamin, serat serta mineral dalam bayam berperan sebagai anti kanker, menyehatkan jantung, anti pikun serta sangat baik untuk organ penglihatan anda.  
7. Jambu Biji. Buah ini masuk dalam golongan makanan yang bikin awet muda. Ini dikarenakan, jambu biji merupakan sumber vitamin C yang berperan memerangi radikal bebas yang merupakan penyebab utama penuaan pada seseorang serta untuk kesehatan jantung dan anti kanker.

Artikel Kesehatan Lainnya....

• Tetap Sehat Di Masa Tua, Lakukan 7 Hal Ini Mulai Sekarang  
• 7 Manfaat Dahsyat Sinar Matahari Pagi Bagi Kesehatan Tubuh Anda  
• Inilah 7 Tips Mudah Mencegah Osteoporosis Pada Tulang Wanita   
• 7 Manfaat Dahsyat Berenang Bagi Kesehatan Tubuh Anda   
• 7 Tips Mudah Hidup Sehat Di Era Digital Atau Canggih  
• 7 Kebiasaan Unik Agar Tubuh Lebih Fit Dan Makin Sehat    
• 7 Manfaat Dahsyat Bersepeda Bagi Kesehatan Tubuh Anda  
• Inilah 5 Manfaat Dahsyat Berlibur Bagi Kesehatan Tubuh Anda   
• 4 Tips Super Efektif Untuk Mencegah Kanker Pada Remaja 
• More....

       Semoga tips kesehatan yang mengulas 7 makanan yang ampuh membuat awet muda dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of SOMMAI at FreeDigitalPhotos.net. Sumber : mensfitness, intips-kesehatan.blogspot.com.

Read More

Honda All New HR-V 2014 Launching Di Sumatra

Maniak Otomotif - Honda All New HR-V 2014 Launching Di Sumatra, Setelah sekian banyak kali hadir di kota-kota gede Indonesia sekarang PT Honda Prospect Motor (HPM) memperkenalkan New Honda HR-V 2014 utk perdana kalinya di pulau Sumatera atau tepatnya ke warga Medan. Menurut pihak HPM memang ibukota dari Sumatera Utara ini adalah salah satu pasar yg lumayan gede bagi Honda.



Bahkan pada bln

Read More

Tips n Trik Mudah Merawat Pedal Gas Pada Mobil

Maniak Otomotif - Tips n Trik Mudah Merawat Pedal Gas Pada Mobil, Cara Membersihkan & Merawat Pedal Set Mobil. Pedal gas atau biasa dikenal dgn injakan gas terhadap kendaraan mobil yakni komponen yg tdk kalah pentingnya dgn bidang lain, seandainya tdk memperoleh perawatan yg teratur mampu mengakibatkan kecelakaan fatal yg tidak cuma membahayakan diri sendiri namun juga orang lain.



Tips n

Read More

Varian Terbaru Yamaha Exciter 150 2015 Diuji Coba Rossi Dan Lorenzo

Maniak Otomotif - Varian Terbaru Yamaha Exciter 150 2015 Diuji Coba Rossi Dan Lorenzo, Motor Underbone Yamaha Exciter Teranyar 2015. Tinggal hitungan jam lagi New Yamaha Exciter 150 dengan cara resmi dapat mengapal di Vietnam kepada tanggal 18 Des besok. & yg menarik yakni motor underbone anyar tersebut diuji coba oleh dua pebalap Movistar Yamaha ialah Valentino Rossi serta Jorge Lorenzo di

Read More

Merk Mobil Terlaris Mulai Januari-November 2014

Maniak Otomotif - Merk Mobil Terlaris Mulai Januari-November 2014, 20 Mobil Paling Laris Di Indonesia. Efek kenaikan BBM yg baru saja diumumkan pemerintah ternyata teramat berdampak sekali bagi penjualan mobil kepada bln Nov 2014 di tanah air, bahkan dapat dikatakan yakni penjualan paling rendah di bandingkan pada awal mulanya dikarenakan hanya mencatatkan angka lebih kurang 91.268 satuan atau

Read More

Toyota Avanza Dimodikfikasi Standar Ala Eropa

Maniak Otomotif - Toyota Avanza Dimodikfikasi Standar Ala Eropa,Modifikasi Mobil Toyota Avanza. Seluruh orang telah tahu seandainya Toyota Avanza yakni mobil MPV paling laris di Indonesia, sehingga nggak mengherankan apabila kendaraan berjuluk mobil MPV sejuta umat tersebut sangat gampang ditemui baik di jalanan ataupun di area parkir.




Toyota Avanza Dimodikfikasi Standar Ala Eropa


Tetapi

Read More

Cari Tahu Kelebihan Velg Jari-Jari Pada Sepeda Motor

Maniak Otomotif - Cari Tahu Kelebihan Velg Jari-Jari Pada Sepeda Motor, Keunggulan Menggunakan Velg Jari-Jari Motor. Di musim penghujan sebagaimana ini sangat banyak aspal jalan yg setelah itu terkelupas serta bahkan membuat lubang yg lumayan lebar maka membahayakan pengendara motor. Udah tidak sedikit kasus kecelakaan yg diakibatkan menghindari lubang atau dikarenakan terjebak ke dalam lubang

Read More

Awas, Terlalu Berhemat Dapat Membahayakan Kesehatan Tubuh

      Berhemat merupakan salah satu kebiasaan baik bagi semua insan manusia di berbagai tingkatan umur baik itu anak-anak, remaja, dewasa maupun para lansia. Kebiasaan hidup hemat sangat pas untuk diterapkan pada kondisi saat ini. Saat harga subsidi BBM di kurangi di sertai harga-harga kebutuhan bahan pokok yang merangkak naik, maka sangat dituntut unuk hidup lebih hemat setiap hari. Tapi, menghemat dengan mengurangi asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh merupakan langkah yang keliru. Lalu, apa saja dampak terlalu berhemat bagi kesehatan tubuh tersebut...???.

       Sahabat, tips kesehatan. Menurut saya (penulis), berhemat yaitu mengurangi untuk membelanjakan uang pada kebutuhan yang kurang perlu dan lebih mempriotaskan kebutuhan yang lebih penting. Dalam hal ini, kita seharusnya tidak mengurangi porsi makanan sehat yang harusnya dikonsumsi tiap harinya. Ini dikarenakan, tubuh membutuhkan berbagai nutrisi penting untuk menunjang berbagai aktivitas yang kita lakukan. Ada sebuah ungkapan baik yang bisa menjelaskan itu semua.

" Berhemat itu sangat baik dalam segala hal. Meskipun begitu, usahakan untuk tetap mencukupi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh anda. Karena tubuh anda sangat membutuhkan berbagai nutrisi dari berbagai makanan sehat yang anda konsumsi".
Berikut ini beberapa nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh anda :

1. Karbohidrat. Karbohidrat merupakan nutrisi yang berupa kalori yang butuhkan oleh tubuh dan otot sebagai bahan bakarnya. Mengurangi jumlah konsumsi karbohidrat yang masuk tubuh, sama saja dengan mengurangi kalori yang masuk tubuh anda ( Nasi merupakan salah satu makanan berkabohidrat). 
2. Protein. Protein berfungsi untuk menutrisi ( otot tubuh, sel darah merah, rambut serta membuat hormon). Sumber protein diantaranya terdapat pada daging, ikan, susu, telur serta kacang-kacangan.  
3. Vitamin. Berbagai vitamin yang familiar seperti vitamin A, B, C, D, E serta K. Untuk mencukupi kebutuhan beberapa vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh, anda dapat memulainya dengan menyediakan dan mengkonsumsi aneka buah-buahan setiap hari. 
4. Mineral. Mineral merupakan nutrisi yang juga dibutuhkan oleh tubuh. Mineral yang dimaksud yaitu kalsium, magnesium serta zat besi. Kalsium sangat penting untuk menutrisi tulang anda. Beberapa makanan yang mengandung kalsium yaitu susu, tahu serta ikan salmon. 

Artikel Kesehatan Lainnya....

• Wouww, 7 Makanan Ini Ampuh Membuat Awet Muda Lebih Lama  
• Tetap Sehat Di Masa Tua, Lakukan 7 Hal Ini Mulai Sekarang  
• 7 Manfaat Dahsyat Sinar Matahari Pagi Bagi Kesehatan Tubuh Anda  
• Inilah 7 Tips Mudah Mencegah Osteoporosis Pada Tulang Wanita   
• 7 Manfaat Dahsyat Berenang Bagi Kesehatan Tubuh Anda   
• 7 Tips Mudah Hidup Sehat Di Era Digital Atau Canggih  
• 7 Kebiasaan Unik Agar Tubuh Lebih Fit Dan Makin Sehat    
• 7 Manfaat Dahsyat Bersepeda Bagi Kesehatan Tubuh Anda  
• Inilah 5 Manfaat Dahsyat Berlibur Bagi Kesehatan Tubuh Anda  
• More.... 

      Semoga tips kesehatan yang mengulas bahaya terlalu berhemat bagi kesehatan tubuh dapat bermanfaat bagi pembaca semua. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of pakorn at FreeDigitalPhotos.net. Sumber : successfulaging, goodhousekeeping, intips-kesehatan.blogspot.

Read More

Tips Dan Trik Menghilangkan Beret Pada Kaca Helm

Maniak Otomotif - Tips Dan Trik Menghilangkan Beret Pada Kaca Helm, Trik Merawat Kaca Helm Yg Gampang. Helm adalah accessories perlengkapan yg sering diperlukan oleh pengguna motor, sekarang di Indonesia telah banyak merk helm yg memiliki mutu cukup bagus & pula udah berlisensi nasional ataupun internasional. Tapi tapi sayang ada banyak pula pemilik helm yg enggan utk membersihkan atau merawat

Read More

New Honda CBR150R 2014 Karya Indonesia Sudah Hadir Di Vietnam

Maniak Otomotif - New Honda CBR150R 2014 Karya Indonesia Sudah Hadir Di Vietnam,Motor Sport Honda CBR150R Terupdate 2014. PT Astra Honda Motor (AHM) memang udah berkomitmen utk mengekspor bermacam motor mereka sekian banyak negeri. Salah satunya merupakan sport Honda CBR150R yg kali ini tampak nampak di negeri Vietnam tapi bedanya motor tersebut didatangkan lewat pihak importir umum. Ciri khas

Read More

Kwalitas Yamaha Mio M3 Blue Core Dengan Honda BeAt eSP 2014

Maniak Otomotif - Kwalitas Yamaha Mio M3 Blue Core Dengan Honda BeAt eSP 2014, Komparasi Honda BeAT ESP & Yamaha Mio M3 Blue Core Di Indonesia. Di penghujung thn 2014 ini persaingan motor matik dari dua pabrikan populer semakin ketat, PT

Read More

Harga Kawasaki Ninja H2 2015 Indonesia Bisa Dipesan Dengan Rp 50 Juta

Maniak Otomotif - Harga Kawasaki Ninja H2 2015 Indonesia Bisa Dipesan Dengan Rp 50 Juta, Motor Sport Kawasaki Ninja H2 paling Baru Di Indonesia. PT Kawasaki Motor Indonesia (KMI) telah terhubung inden pemesanan buat motor sport sangar mereka adalah Kawasaki Ninja H2 2015 & dipasarkan bersama harga kurang lebih Rupiah 580 juta dgn status on the road. Menurut Michael Chandra Tanadhi selaku Deputy

Read More

Mitsubishi Mirage Diskon Besar Besaran Hingga 20 Juta Di Palembang

Maniak Otomotif - Mitsubishi Mirage Diskon Besar Besaran Hingga 20 Juta Di Palembang, Mobil Mitsubishi Mirage 2014 Disc Harga. Persaingan pasar mobil di kota Palembang Sumatera Selatan nyata-nyatanya pun lumayan ketat serta nggak kalah di bandingkan bersama kota-kota besar lain di Indonesia sama seperti Jakarta, Bandung ataupun Surabaya. Untuk itulah pihak Mitsubishi Palembang memberikan

Read More

Honda CR-V Bagi Diskon Hingga Rp 20 Juta Jelang Pergantian Tahun

Maniak Otomotif - Honda CR-V Bagi Diskon Hingga Rp 20 Juta Jelang Pergantian Tahun, SUV Honda CR-V Indonesia Potong Harga. Seperti rata rata bahwa disc besar-besaran senantiasa berjalan menjelang perubahaan tahun, pasti ini jadi suatu berita bagus bagi para calon customer yg benar-benar sengaja mau meminang mobil impiannya kepada akhir thn. Salah satu sample merupakan dealer Honda bernama PT

Read More

New Tesla Model S 2015 Tenaga Listrik Siap Meramaikan Otomotif Di Indonesia!

Maniak Otomotif - New Tesla Model S 2015 Tenaga Listrik Siap Meramaikan Otomotif Di Indonesia!, Mobil Listrik Tesla Model S Indonesia Terkini. Berita mengejutkan datang dari Prestige Gambar MotorCars selaku agen dari banyak mobil mewah di Indonesia yg lewat presiden direktur-nya ialah Rudy Salim mengungkapkan bahwa pada awal th 2015 akan datang pihaknya siap mendatangkan mobil listrik terkini

Read More

Tips dan Trik Memilih Lampu LED Motor Yang Berkualitas

Maniak Otomotif - Tips dan Trik Memilih Lampu LED Motor Yang Berkualitas,Trik Pilih LED Motor. Sekian Banyak thn belakangan ini penggemar lampu LED utk sepeda motor tetap mengalami peningkatan, tdk cuma lampu LED buat depan saja tetapi pula dibeberapa sektor sebagaimana stoplamp, indikator speedometer, lampu senja & lampu sein. Tapi Sayang ada banyak juga penduduk yg asal membeli serta nggak

Read More

Pabrikan Porsche Indonesia Siapkan lima Varian Terbaru di tahun 2015

Maniak Otomotif - Pabrikan Porsche Indonesia Siapkan lima Varian Terbaru di tahun 2015, Mobil Porsche Paling Baru 2015 Di Indonesia. Di Indonesia Banyak Mobil dari Eropa benar-benar penjualannya masihlah kalah di bandingkan merk dari Jepang atau negeri asia yang lain, tapi hak tersebut tdk menyurutkan niat PT Eurokars Artha penting selaku Agen Merk Porsche yg ada di tanah air utk menghadirkan

Read More

Daftar Harga Honda BeAT All- New eSP 2014 Indonesia

Maniak Otomotif - Daftar Harga Honda BeAT All- New eSP 2014 Indonesia,



Daftar Harga Honda BeAT All- New eSP 2014 Indonesia



Harga Honda BeAT POP ESP Indonesia Paling Baru. Tepatnya hri kamis (11/12) kemarin PT Astra Honda Motor secara resmi meluncurkan New Honda BeAT generasi teranyar yg sudah di lengkapi dgn tehnologi ESP, bahkan PT AHM segera meluncurkan dua varian sekaligus yakni Honda

Read More

All-New Honda BeAT eSP Dan BeAT POP eSP 2014 Indonesia Resmi Dirilis

Maniak Otomotif - All-New Honda BeAT eSP Dan BeAT POP eSP 2014 Indonesia Resmi Dirilis, Akhirnya sesudah ditunggu PT Astra Honda Motor (AHM) dengan cara resmi meluncurkan motor matik teranyar mereka dgn tehnologi baru & bahkan dalam dua varian sekaligus yakni All-New Honda BeAT ESP & pula Honda BeAT POP ESP. Secara rancangan terlihat nampak lebih segar & memiliki striping lebih menarik di

Read More

Yamaha R25 Dikabarkan Akan Dibekali Fitur Immobilizer Tahun Depan, Seperti Apa itu?

Maniak Otomotif - Yamaha R25 Dikabarkan Akan Dibekali Fitur Immobilizer Tahun Depan, Seperti Apa itu?, PT Yamaha Indonesia Motor Manufacturing (YIMM) kelihatannya enggak mau diam diri pada thn 2015 akan datang dalam memberikan yg paling baik bagi para customer khususnya penggemar motor sport. Buktinya disaat ini pabrikan berlogo garpu tala tersebut tengah mempersiapkan feature baru utk

Read More

Mobil Mitsubishi Delica Raih Penghargaan Sebagai Best High MPV 2014

Maniak Otomotif - Mobil Mitsubishi Delica Raih Penghargaan Sebagai Best High MPV 2014, Dalam arena anugerah yg bertema Auto Bild Award 2014 dengan cara mengejutkan New Mitsubishi Delica memperoleh gelar yang merupakan Best High MPV & bahkan sanggup menyingkirkan para pesaing lain yg sebenarnya udah lama eksis di pasar tanah air. Dgn diraihnya penghargaan tersebut membuktikan bila Mitsubishi

Read More

Awas, Obesitas Pada Perempuan Mengundang Penyakit Mematikan

        Obesitas atau kegemukan mulai mengalami peningkatan pada era modern sekarang ini. Obesitas tidak mengenal jenis kelamin, baik laki-laki dan perempuan mulai mengalami berat badan yang berlebihan dari ukuran normalnya. Gaya hidup dan perkembangan zaman dituding sebagai kambing hitam atas berbagai kasus meningkatknya obesitas di seluruh dunia. Obesitas tentu memiliki dampak serius terhadap kesehatan tubuh khususnya para perempuan. Lalu, apa saja dampak obesitas bagi para perempuan tersebut...???.

        Sahabat, tips kesehatan. Berdasarkan data dari badan kesehatan dunia (WHO), kasus obesitas terus mengalami peningkatan drastis dari tahun ke tahun. Berdasarkan data WHO, pada tahun 2008, para perempuan yang mengalami obesitas menyentuh angka hampir 300 juta jiwa. Masih Menurut WHO, anda di golongkan obesitas jika BMI lebih besar atau sama dengan 30. BMI sendiri merupakan indeks masa tubuh yang dapat dihitung dengan rumus : berat badan di bagi dengan kuadrat tinggi badan dalam meter. Para perempuaan yang digolongkan obesitas sangat beresiko terkena berbagai penyakit yang serius.

     "Kasus obesitas pada perempuan akan meningkatkan resiko terkena diabetes tipe 2, penyakit kardiovaskular (penyakit jantung dan stroke), kanker payudara, kanker endometrium serta kanker usus besar yang mana merupakan beberapa daftar penyakit mematikan yang menghantui semua penduduk dunia umumnya dan perempuan pada khususnya".

        Obesitas atau kegemukan merupakan ketidakseimbangan energi yaitu kalori yang masuk melalui makanan yang kita konsumsi lebih besar dari kalori yang dikeluarkan oleh tubuh. Ini terjadi karena gaya hidup yang mulai berubah seperti jenis pekerjaan yang mengharuskan banyak duduk, kurang berolahraga serta melahap berbagai makanan tanpa kontrol yang benar. Berbagai pemicu obesitas yang lain seperti mengkonsumsi makanan berkadar lemak rendah namun dalam porsi yang berlebihan, program diet yang salah, berkurangnya jam tidur malam, meminum minuman bersoda dalam jumlah berlebih, makan dengan terburu-buru serta kurangnya asupan cairan tubuh atau air putih yang dibutuhkan oleh tubuh. Semoga tips kesehatan yang mengulas obesitas pada perempuan dapat bermanfaat bagi pembaca. Akhir kata, salam hangat dari penulis.

Artikel Kesehatan Lainnya...

• Awas, Terlalu Berhemat Dapat Membahayakan Kesehatan Tubuh  
• Wouww, 7 Makanan Ini Ampuh Membuat Awet Muda Lebih Lama  
• Tetap Sehat Di Masa Tua, Lakukan 7 Hal Ini Mulai Sekarang  
• 7 Manfaat Dahsyat Sinar Matahari Pagi Bagi Kesehatan Tubuh Anda  
• Inilah 7 Tips Mudah Mencegah Osteoporosis Pada Tulang Wanita   
• 7 Manfaat Dahsyat Berenang Bagi Kesehatan Tubuh Anda   
• 7 Tips Mudah Hidup Sehat Di Era Digital Atau Canggih  
• 7 Kebiasaan Unik Agar Tubuh Lebih Fit Dan Makin Sehat    
• 7 Manfaat Dahsyat Bersepeda Bagi Kesehatan Tubuh Anda 
• More...

       Image courtesy of jesadaphorn at FreeDigitalPhotos.netSumber : medscape, who, intips-kesehatan.blogspot.com.

Read More

Gooolll, 5 Tips Tetap Sehat Menonton Sepakbola Di Malam Hari

      "Seru, Mendebarkan Dan Harus Di Tonton" merupakan sebagian kata-kata yang sering dilontarkan oleh para penggermar sepakbola di seluruh tanah air. Saat melihat siaran langsung sepakbola di benua eropa yang secara berkala ditayangkan salah satu stasiun televisi di malam hari. Mereka rela begadang hingga larut malam sampai pagi menjelang. Tentunya hal ini dapat merusak dan mengacaukan jam tidur malam dan menurunkan kesehatan tubuh. Lalu, adakah tips tetap sehat saat menonton sepakbola di malam hari tersebut...???.

       Sahabat, tips kesehatan. Tidak ada yang melarang seseorang untuk menonton acara sepakbola di malam hari. Saya (penulis) juga sangat antusias saat menonton siaran sepakbola yang mempertandingkan klub favorit saya. Liga Champion merupakan salah satu siaran sepakbola favorit yang selalu saya nantikan jam tayangnya. Masalahnya, siaran langsung sepakbola di malam hari merupakan salah satu biang keladi yang menjadikan tidur malam berkurang di benua Asia khususnya Indonesia. Berikut ini 5 tips tetap sehat saat menonton sepakbola di malam hari : 

1. Tidur Lebih Awal. Saat memutuskan untuk mulai menonton acara sepakbola di malam hari, anda harusnya sudah mulai tidur lebih awal ( Dalam hal ini, jam 20.30, anda harus mulai merebahkan tubuh dikamar tidur ). Ini penting, agar waktu tidur malam tidak banyak terbuang. 
2. Tonton Saat Pertandingan Di Mulai. Anda dapat melihat jadwal pertandingan sepakbola di televisi melalui internet dan mensetting alarm handphone tepat jam pertandingan di mulai. Ini lebih efektif daripada anda harus menunggu hingga larut malam dengan begadang.  
3. Kurangi Waktu Duduk Anda. Siaran sepakbola yang berlangsung 2 x 45 menit akan mengharuskan seseorang untuk duduk didepan televisi selama itu. Tips Sehatnya, anda boleh saja duduk pada 45 menit pertama dan kemudian melihat sepakbola sambil berdiri pada 45 menit kedua ( untuk mengurangi waktu duduk anda ). 
4. Rilekskan Organ Mata Anda. Usahakan untuk mengedipkan mata lebih sering saat menonton siaran sepakbola di malam hari. Ini sangat penting untuk kesehatan organ mata, karena menonton sepakbola akan memaksa organ mata untuk fokus di depan televisi dalam rentang waktu lama.  
5. Batasi Menonton Sepakbola Di Malam Hari. Anda tentunya dapat mengira-ngira sendiri, apakah pertandingan sepakbola tersebut harus ditonton secara langsung atau tidak perlu di tonton secara langsung ( melihat informasi jalannya pertandingan dan hasil pertandingan pada pagi harinya di siaran berita pagi ).

Artikel Kesehatan Lainnya...

• Awas, Obesitas Pada Perempuan Mengundang Penyakit Mematikan 
• Awas, Terlalu Berhemat Dapat Membahayakan Kesehatan Tubuh  
• Wouww, 7 Makanan Ini Ampuh Membuat Awet Muda Lebih Lama  
• Tetap Sehat Di Masa Tua, Lakukan 7 Hal Ini Mulai Sekarang  
• 7 Manfaat Dahsyat Sinar Matahari Pagi Bagi Kesehatan Tubuh Anda  
• Inilah 7 Tips Mudah Mencegah Osteoporosis Pada Tulang Wanita   
• 7 Manfaat Dahsyat Berenang Bagi Kesehatan Tubuh Anda   
• 7 Tips Mudah Hidup Sehat Di Era Digital Atau Canggih  
• 7 Kebiasaan Unik Agar Tubuh Lebih Fit Dan Makin Sehat   
• More...

       Semoga tips kesehatan yang mengulas 5 tips tetap sehat saat menonton sepakbola di malam hari. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of tungphoto at FreeDigitalPhotos.net

Read More

di Tahun 2015 Mendatang, Daihatsu Sirion Facelift Indonesia Siap Mengaspal

Maniak Otomotif - di Tahun 2015 Mendatang, Daihatsu Sirion Facelift Indonesia Siap Mengaspal, Kelihatannya kepada thn 2015 akan datang PT Astra Daihatsu Motor (ADM) akan menampilkan bermacam macam product terkini mereka utk berkompetisi bersama para kompetitor lain, salah satu model yg kabarnya akan diluncurkan yaitu All-New Daihatsu Sirion Facelift. Sedikit kabar bahwa Daihatsu Sirion telah

Read More

Melihat Modifikasi Bajaj Pulsar 180 Seperti HD V-Road

Maniak Otomotif - Melihat Modifikasi Bajaj Pulsar 180 Seperti HD V-Road, Biasanya pemilik motor sport Bajaj Pulsar 180 akan ubah sosoknya jadi lebih bergaya serta tangguh kala touring, tapi berlainan bersama Sandy Salim yg justru mengubah motor kesayangannya itu jadi sebagaimana moge Harley Davidson. Gagasan tersebut dipilih sandy biar tidak sama bersama orang rata rata & pasti saja supaya

Read More

New Yamaha Mio M3 Blue Core 2014 Versi MotoGP Sudah di Rilis

Maniak Otomotif - New Yamaha Mio M3 Blue Core 2014 Versi MotoGP Sudah di Rilis, Ada yg unik diwaktu pagelaran Yamaha Asean Cup Race 2014 di sirkuit Sentul, seakan tidak akan kalah dgn PT SIS yg menghadirkan motor matik Suzuki Address MogoGP sekarang ini pihak PT Yamaha Indonesia Motor Manufacturing (YIMM) juga pula laksanakan elemen mirip. Sebagaimana yg terlihat tampak di paddock panitia

Read More

Mengintip Beberapa Kelebihan Yamaha Mio M3 Blue Core 2014

Maniak Otomotif - Mengintip Beberapa Kelebihan Yamaha Mio M3 Blue Core 2014, Kedatangan Yamaha Mio M3 Blue Core ke Pasar tanah air pasti jadi pusat perhatian husus bagi para pecintanya yg ada di Indonesia, lebih-lebih dalam dikala bersamaan New Suzuki Address pun baru saja diluncurkan maka persaingan motor matik di akhir thn 2014 ini makin ketat. Tetapi PT Yamaha Indonesia Motor Manufacturing (

Read More

Di Thailand, All-New Chevrolet Traiblazer SVP 2015 Resmi Dirilis

Maniak Otomotif - Di Thailand, All-New Chevrolet Traiblazer SVP 2015 Resmi Dirilis, Dalam pagelaran Thailand International Motor Expo 2014 yg sekarang ini sedang terjadi kelihatannya beragam varian terupdate masihlah dipamerkan ke para pengunjung yg hadir, salah satunya merupakan New Chevrolet Traiblazer SVP 2015 bersama badan besar nya & memiliki rancangan yg teramat menarik. diluar itu di

Read More

Daftar Mobil Daihatsu Terlaris Di Indonesia Januari - Desember 2014

Maniak Otomotif - Daftar Mobil Daihatsu Terlaris Di Indonesia Januari - Desember 2014, Penjualan mobil PT Astra Daihatsu Motor (ADM) di sepanjang 2014 ini nyatanya tdk jauh tidak serupa di bandingkan musim pada awal mulanya serta cuma naik 1 prosen saja utk wholesales. Sewaktu 11 bln terakhir ini penjualan mobil merk Daihatsu tertulis mencapai 172.058 satuan sedangkan di musim diawal mulanya

Read More

New Honda HR-V Dijual Paling Murah Rp 243 Juta

Maniak Otomotif - New Honda HR-V Dijual Paling Murah Rp 243 Juta, Sesudah membuka selubung Honda HR-V di arena Indonesia International Motor Show (IIMS) 2014 kepada September dulu, PT Honda Prospect Motor (HPM) hasilnya mengungkap harga resmi dari crossover berpintu dua tersebut. Sedia dalam lima kategori, pabrikan otomotif tersebut membuka harga paling rendah Rp 243 juta.



"HR-V jadi

Read More

New Mio M3 125 Motor Terbaru Yamaha Berteknologi Blue Core

Maniak Otomotif - New Mio M3 125 Motor Terbaru Yamaha Berteknologi Blue Core, Menjelang berakhirnya tahun 2014, Yamaha melakukan kejutan baru pada motor kelas matic dengan meluncurkan sepeda motor New Mio M3 125. Matic terbaru Yamaha ini merupakan motor pertama di Indonesia yang menerapkan fitur eco indikator. Dengan fitur ini, pengguna bisa mengetahui performa mesin ketika melaju secara optimal

Read More

Asyik, 7 Makanan Ini Ampuh Mencegah Gejala Anemia

       Anemia atau yang lebih dikenal dengan gejala kurang darah sering dikeluhkan oleh sebagian besar dari kita. Pernahkan anda terkena gejala anemia...???. Pengertian anemia sendiri yaitu apabila jumlah sel darah merah atau hemoglobin dalam darah menurun atau rendah. Tidak sedikit dari para perempuan yang mengeluhkan gejala anemia tersebut. Mulai sedini mungkin mencegah gejala anemia dapat dilakukan dengan mudah melalui berbagai makanan sehat. Lalu, apa saja makanan sehat yang terbukti efektif mencegah anemia tersebut...???.

     Sahabat, tips kesehatan. Gejala anemia yang umum dan sering mnncul yaitu letih, lesu, lemah atau bahkan muncul pembengkakan pada tangan dan kaki, sesak nafas serta adanya darah dalam tinja. Meskipun begitu, anda sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tentang berbagai gejala yang anda alami. Ada berbagai penyebab anemia yaitu kekurangan (zat besi, vitamin B12, asam folat), merokok, usia menua serta penyakit radang sendi. Berbagai jenis makanan terbukti ampuh mencegah gejala anemia pada diri anda. Berikut ini 7 makanan ampuh mencegah anemia atau kurang darah : 

1. Bayam. Inilah salah satu jenis sayuran berdaun hijau yang terbukti efektif mencegah anemia. Ini dikarenakan, bayam mengandung sejumlah zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh anda. Dalam setengah cangkir bayam yang sudah direbus terkandung 3,2 mg zat besi. Jadi masih mau melewatkan bayam sebagai menu sayuran di meja makan anda...???. 
2. Daging Merah. Menu daging juga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh anda dan keluarga tercinta. Aneka daging (sapi, domba serta daging merah lainnya) sangat kaya akan kandungan zat besi yang diperlukan oleh tubuh. Meskipun begitu, jangan terlalu berlebihan dalam mengkonsumsinya.  
3. Tomat. Salah satu buah yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi adalah buah tomat. Buah tomat memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C dalam buah tomat sangat membantu mempermudah dalam hal penyerapan zat besi yang diperlukan oleh tubuh. 
4. Telur. Makanan pencegah anemia berikutnya yaitu telur. Telur memiliki kandungan protein yang cukup tinggi dan sejumlah zat besi. Sejumlah zat besi dalam telur sangat berperan dalam mencegah gejala anemia secara lebih dini. Sangat disarankan untuk merebusnya terlebih dahulu sebelum dikonsumsi.  
5. Madu. Dalam 100 gram madu mengandung sekitar 0,42 mg zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh. Dan tak kalah istimewanya, madu juga mengandung tembaga dan magnesium yang berkontribusi dalam peningkatan hemoglobin atau sel darah merah dalam tubuh. 
6. Ikan. Salmon dan tuna merupakan dua jenis ikan laut yang memiliki kandungan zat besi yang berlimpah. Oleh karena itulah, dua jenis ikan laut tersebut juga sangat efektif dan ampuh untuk menangkal atau mencegah gejala anemia.  
7. Apel. Selain tomat, ternyata buah apel juga sangat efektif untuk memerangi gejala anemia. Dalam 100 gram apel mengandung 0,12 mg zat besi. Selain itu juga, buah apel juga kaya akan kandungan berbagai vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh serta kaya serat untuk menyehatkan organ pencernaan anda.

Artikel Kesehatan Lainnya...

• Gooolll, 5 Tips Tetap Sehat Menonton Sepakbola Di Malam Hari  
• Awas, Obesitas Pada Perempuan Mengundang Penyakit Mematikan 
• Awas, Terlalu Berhemat Dapat Membahayakan Kesehatan Tubuh  
• Wouww, 7 Makanan Ini Ampuh Membuat Awet Muda Lebih Lama  
• Tetap Sehat Di Masa Tua, Lakukan 7 Hal Ini Mulai Sekarang  
• 7 Manfaat Dahsyat Sinar Matahari Pagi Bagi Kesehatan Tubuh Anda  
• Inilah 7 Tips Mudah Mencegah Osteoporosis Pada Tulang Wanita   
• 7 Manfaat Dahsyat Berenang Bagi Kesehatan Tubuh Anda   
• 7 Tips Mudah Hidup Sehat Di Era Digital Atau Canggih 
• More...

      Semoga tips kesehatan yang mengulas 7 makanan ampuh mencegah anemia atau kurang darah bermanfaat bagi pembaca. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of smarnad at FreeDigitalPhotos.net. Sumber : healthunlocked.

Read More

Tips dan Cara Mengatasi Body Mobil Yang Penyok

Maniak Otomotif - Tips dan Cara Mengatasi Body Mobil Yang Penyok, Bisa Jadi kamu sempat mengalami mobil kesayangan kamu menyengol satu buah benda sampai menyebabkan body mobil kamu penyok ? Terlebih itu merupakan mobil kesayangan kamu.



Factor ini mungkin saja menciptakan kamu agak pusing lantaran mesti merogoh kocek cukup utk memperbaikinya. Namun janganlah khawatir dahulu menyaksilkan body

Read More

Limited Edition: All-New Jazz RS Black Top Siap Mengaspal Di Indonesia

Maniak Otomotif - Limited Edition: All-New Jazz RS Black Top Siap Mengaspal Di Indonesia, PT Honda Prospect Motor (HPM) siap meluncurkan varian baru All-New Jazz RS Black Unggul Limited Edition yg siap di menjual di Idonesia. Berhubung temanya LimitedEdition sehingga nggak di produksi dengan cara massal , menurut informas All-New Jazz RS Black Unggul Limited Edition cuma dapat di produksi

Read More

New Yamaha MT-09 dan Yamaha WR250R akan segera dilaunching tahun 2015

Maniak Otomotif - New Yamaha MT-09 dan Yamaha WR250R akan segera dilaunching tahun 2015, Persaingan ketat antara pabrikan motor di indonesia menimbulkan banyak motor tebaru andalan masing- masing pabrikan , kali ini Yamaha Indonesia Motor bakal serta-merta melaunching 2 product completely build up yg merypakan product import teranyar mereka, yakni Yamaha MT-09 & Yamaha WR250R, Yg rencananya

Read More

Tahun 2015: Honda Luncurkan 10 Motor Terbaru

Maniak Otomotif - Tahun 2015: Honda Luncurkan 10 Motor Terbaru, Efek kenaikan harga BBM bersubsidi nyata-nyatanya nggak demikian mengganggu kepada penjualan sepeda motor, terbukti konsep dari perusahaan PT. Astra Honda Motor baru-baru ini berencana dapat secepatnya buat meluncurkan product terupdate dari All new varian Honda, tak tanggung-tanggung perusahaan Honda bakal mengeluarkan 10 model

Read More

Terbaru, 7 Tips Meningkatkan Kesehatan Tubuh Dalam Sekejap

      "Cepat Dan Efektif" merupakan dua kata yang sangat di gemari oleh manusia modern untuk mempersingkat waktu dalam mengerjakan berbagai pekerjaan dan aktivitasnya sehari-hari. Sebagian besar dari mereka tentu enggan membuang waktu yang dimiliki untuk melakukan sesuatu yang tidak berguna atau bermanfaat bagi kehidupannya seperti membaca berbagai tips kesehatan yang malah membingungkannya dan terkesan bertele-tele dalam penyampaiannya. Lalu, adakah tips mudah meningkatkan kesehatan tubuh dalam sekejap sekaligus cepat dan efektif...???.

       Sahabat, tips kesehatan. Ada berbagai tips mudah meningkatkan kesehatan tubuh yang anda miliki seperti rutin berolahraga setiap hari, tidur cukup setiap harinya serta mengkonsumsi aneka makanan sehat dan bergizi yang dibutuhkan oleh tubuh anda. Dengan melakukan ketiga hal yang tersebut diatas maka manfaatnya dapat langsung dirasakan dan sebagai investasi jangka panjang anda. Disamping itu, ada berbagai tips lainnya untuk meningkatkan kesehatan tubuh yang mudah dan tidak membuang waktu anda. Berikut ini 7 tips mudah meningkatkan kesehatan tubuh dalam sekejap : 

1. Mulailah Tersenyum. Tersenyum merupakan salah satu tips meningkatkan kesehatan yang mudah dilakukan dan tidak menyita waktu anda. Berbagai manfaat tersenyum yaitu menghilangkan stres, meningkatkan suasana hati dan meningkatkan sistem imun tubuh anda. 
2. Berdiri Dari Kursi Anda. Mengurangi waktu duduk dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan dapat dirasakan langsung manfaatnya seperti melancarkan peredaran darah dan mencegah kaku leher, pinggang sakit serta mata lelah (bagi anda yang hobi berlama-lama didepan layar komputer, laptop maupun televisi).  
3. Kedipkan Mata Anda. Mengedipkan mata secara lebih sering saat melihat sesuatu (komputer, laptop, handphone) akan membuat mata tidak cepat lelah dan mencegah kekeringan pada bola mata serta mencegah dari berbagai penyakit mata yang lebih serius. 
4. Mulai Menarik Nafas Panjang. Tips ini bermanfaat untuk menormalkan denyut jantung, merilekskan otot serta menurunkan tekanan darah. Anda dapat melakukanannya dengan duduk rileks di kursi dengan mata terpejam dan mulai mengambil nafas dalam-dalam melalui hidung dan mengeluarkannya lewat mulut.  
5. Sejajarkan Telinga Dan Bahu Anda. Tips ini berguna untuk mencegah gejala sakit kepala yang mungkin sering dirasakan sebagian orang termasuk anda yang mana sering melihat layar komputer, laptop dan handphone secara membungkung dengan leher yang cenderung menekuk kebawah. 
6. Dengarkan Lagu Favorit. Mulai mendengarkan lagu favorit dalam beberapa menit mampu meningkatkan suasana hati, mengembalikan fokus, menurunkan tingkat stres serta menstabilkan kondisi mental anda.  
7. Lakukan Peregangan Ringan. Tips ini bermanfaat untuk melemaskan semua otot, tulang dan sendi pada tubuh anda yang mulai terasa tegang dan kaku. Berbagai gerakannya seperti berjalan keluar ruangan, push-up, sit-up serta gerakan ringan lainnya yang disesuaikan dengan kemampuan anda.

Artikel Kesehatan Lainnya...

• Asyik, 7 Makanan Ini Ampuh Mencegah Gejala Anemia 
• Gooolll, 5 Tips Tetap Sehat Menonton Sepakbola Di Malam Hari  
• Awas, Obesitas Pada Perempuan Mengundang Penyakit Mematikan 
• Awas, Terlalu Berhemat Dapat Membahayakan Kesehatan Tubuh  
• Wouww, 7 Makanan Ini Ampuh Membuat Awet Muda Lebih Lama  
• Tetap Sehat Di Masa Tua, Lakukan 7 Hal Ini Mulai Sekarang  
• 7 Manfaat Dahsyat Sinar Matahari Pagi Bagi Kesehatan Tubuh Anda  
• Inilah 7 Tips Mudah Mencegah Osteoporosis Pada Tulang Wanita   
• 7 Manfaat Dahsyat Berenang Bagi Kesehatan Tubuh Anda  
• More...

       Semoga tips kesehatan yang mengulas 7 tips mudah meningkatkan kesehatan tubuh dalam sekejap dapat bermanfaat bagi pembaca semua. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.netSumber : prevention, intips-kesehatan.blogspot.com.

Read More